OUT AT HOME
Family guide to supporting teen sexual orientation
GROWING UP IS INEVITABLE
Adolescence can be both exciting and challenging, full of sudden changes and surprising discoveries.
For youth who are also lesbian, gay or bisexual (LGB) there are unique stresses and risks that can be hard to cope with alone. Luckily, family support can protect and help youth to face these risks. An accepting home environment is especially important for British Columbia’s East Asian LGB youth because:
- 78% have been bullied or harrassed
- 26% have used drugs (other than marijuana)
- 26% have self-harmed
- 24% have had suicidal thoughts
- 18% have attempted suicide
- 18% are extremely stressed
PARENTS CAN HELP
Talking about these topics is hard, but small steps go a long way.
Today, the majority of East Asian youth in British Columbia feel good about themselves, have a supportive adult they trust, and plan to attend post-secondary. Plus, research shows that a supportive family who is accepting without judgement helps:
- REDUCE RISK of suicidal thoughts, suicide attempts, and self-harm
- IMPROVE WELL-BEING with lower stress and fewer mental health concerns
- RAISE SELF-ESTEEM with higher likelihood of feeling good about themselves
- STRENGTHEN SUPPORT with higher likelihood of having a trusted adult to talk to about serious problems
Family well-being is an ongoing process.
Each day is an opportunity to grow closer.
Supporting diversity is part of nurturing a caring home. Do your best, and continue accepting youth to be true to themselves. Here are three ways parents can continue creating family well-being:
Feeling comfortable at home and understood by family helps youth cope with stress. With less stress, youth are more able to focus on their aspirations for the future. Give your child the chance to be heard by listening to them without interruption or distraction. Whether you agree or disagree with what they have to say, it’s important that they feel heard and understood for a better chance of a healthy adolescence.
Having fun with family has been linked to supporting positive physical and mental well-being in youth. It can be as easy as sharing a dim sum lunch, spending time in nature, or playing Mahjong. Whether scheduled or spontaneous, your idea or theirs, take time to laugh and play together. You’ll likely notice that your bond strengthens as you share new memories.
Continuous learning brings family closer. By seeking out knowledge and resources about youth health, sexuality, and well-being, you will be more prepared if and when your teen turns to you for support. Start by reading the resources below.
INCLUSIVE ONLINE RESOURCES
OUT AT HOME: Understanding Teen Sexual Orientation
The SARAVYC team developed several downloadable resources to support East Asian lesbian, gay, and bisexual youth and their families including a brochure, social media graphics, and an infographic.
Timeline of East Asian LGBTQ+ Rights
Questions & Answers for Parents and Family Members of Gay and Lesbian Youth
This booklet is dedicated to parents and family members who are dealing with their child’s coming out process, or preparing for the process. Available in English/Chinese and English/Korean/Japanese.
New Brunswick LGBTQ Inclusive Education Resource: Information & Resources for Parents & Guardians
Published by New Brunswick’s educational system, this thorough booklet covers many issues concerning queer youth, including trans youth, such as: how to support your child, how to make your home a safe space, what is involved in LGBTQ+ friendly sex ed, what hormone blockers are, and more. 
Family is still family. Love is still love.
A one-pager to help break the ice for the initial coming out conversation and give comfort to parents who need support and information.
Let's Work It Out: Coming Out Resource for Youth & Parents
Queer Asian Youth (QAY) developed a resource for East and Southeast Asian LGBTQ youth and their parents/family members to provide information about the LGBTQ community and to help with the youth's coming out process.
Asian Trans Youth Resource - For Youth & Parents
When You're Ready Booklet
In November 2016, Queer Asian Youth (QAY) hosted a program that endeavoured to create a safe space for LGBTQ+ Asian youth to explore what it means to "come out"—to challenge those notions and learn some skills that may make disclosing an LGBTQ+ identity easier. This booklet outlines the program content, as well as thoughts from the participants of this program.
Telling Our Own Stories: Queer Asian Youth Writing Project
QAY developed a project called “Telling Our Own Stories: Queer Asian Youth Writing Project” to create a book by and for LGBTQ+ East Asian youth, the first one to be created in the community.
Follow The Rainbow Brick Road
Follow the stories of three queer Asian youth and learn about how to take care of your health!
Asian Pride Project
Several projects promoting visibility of queer Asian families, family relationships, coming out stories, videos, etc. Also looking at how these things intersect with immigrant status, cultural norms, and other things.
Queer Asian Spirit
Stories of lesbian, gay, transgender, and queer triumphs and struggles in Asian and Pacific Islander (API) communities through the eyes of parents, elders, and family.
Family & Coming Out Issues for Asian Pacific Americans
Article about difficulties that South Asian people may encounter when coming out to their families, with a bit of discussion about why that is.
Gay Asian Christians
Christian resources for gay Asian Christians, including guides to non-homophobic interpretations of the Bible, links to scholarships, and workshops.
GLBT in the non-European World
A space where people of color and friends share perspectives and exchange experiences.
Taiwan Tonghzi Hotline Association
Chinese language hotlines and resources.
PFLAG Canada
PFLAG Canada is a national charitable organization, founded by parents who wished to help themselves and their family members understand and accept their non-heterosexual children. PFLAG has several resource booklets, including one for parents with answers to frequently asked questions.
Qmunity
Qmunity has volunteer opportunities and resources for parents who want to get more involved. They have lots of articles and resources about more specific topics, like how to support your non-binary child or tangible steps you can take to be an ally when you have queer children.
Queer & Asian
Q&A here stands for “Queer & Asian” and their website has stories from parents and children, resources for coming out, and other resources regarding anything from religion to transitional housing. They discuss some of the specific barriers that Asian families might face in accepting LGBTQ+ children, and their resources are written by Asian parents for other Asian parents.
Asian & Pacific Islander Family Pride
Goal is to maintain family values among Asian and Pacific Islander families while also being inclusive of queer youth. Blog entries by parents defending and supporting their queer children.
ACAS Queer Asian Youth Program
Asian Community AIDS Services is a Toronto organization catering specifically to Asian youth and their families. Their main goal is to prevent HIV and promote sexual health awareness, but they also have coming out guides for teens and parents that aim to bridge the cultural gap.
Family is Still Family
Organization that does a variety of outreach to API queer youth and families about acceptance in a culturally specific way. They have online resources, host workshops, and send out public service announcements. They also have leaflets about coming out in 19 different API languages. Many of the PSAs that they send out are videos made by API parents in support of their children, and they air these all over the world.
Resources in United States
Utopia Seattle
UTOPIA stands for the United Territories of Pacific Islanders Alliance, which provides safe spaces and events for queer members of the Pacific Islander community. They are based in Seattle and have events there, but also provide other resources online.
TrikoneNW
Seattle-based organization that supports LGBTQ+ South Asians with support groups, activities, links to online resources, personal video stories, etc.
Asian Counseling & Referral Service
Services are provided in the language of the young people and their families, with an understanding of their culture. Services include individual and family counseling; supportive case management; psychiatric evaluations and medication management; 24-hour crisis service; affordable individual, group, and family therapy; parent education and family support; youth activities and support groups. Available for free at high schools in Seattle and Bellevue.
Contact person for LGBTQ youth services:
Crystal Swanda
206-695-7578
crystals@acrs.org
出櫃表現真我
支持年青人性傾向的家庭指南
成長是人生必經階段
青春期可以是令人振奮、充滿挑戰，並且包括突如其來的變化及意料之外的發現。
同性戀或雙性戀的年青人都難以單獨面對獨特的壓力及危機。幸好，家人的支持可保護及幫助年青人去面對這些危機。同時，家人的接納與包容對屬於同性戀或雙性戀的卑詩省東亞年青人尤其重要，因為：
- 78% 曾經受到欺凌或侵擾
- 26% 曾使用毒品（大麻除外）
- 26% 曾殘害自己
- 24% 有自殺傾向
- 18% 曾嘗試自殺
- 18% 要面對沈重壓力
家人支援
就算難以啟齒，踏出一小步亦大有幫助。
現時大部份東亞年青人都心感自信、獲得家人、老師及輔導員的信賴支持，並計劃升讀大學。另外研究指出，若家人能夠不帶批判去支持他們，將會對以下幾點有所幫助：
- 減少危機一避免自殺意念、傾向及自殘行為
- 改善健康一減壓及減少情緒問題
- 提升自信一提升自我尊重及信心
- 加倍支持一鼓勵年青人與可信賴的家人、老師或輔導員認真傾訴
家庭和諧是個持續進行的過程
每天都是拉近關係的好機會。
支持多元化是培育家庭關懷的重要一環。盡您所能，繼續支持年青人表現真我。以下是三項家長可持續建立家庭和諧的方法：
獲得家人了解及信任，可幫助年青人面對壓力。減壓可讓年青人更專注發展未來志向。嘗試給年青人傾訴機會，聆聽時先不要中斷話題或分心。無論家長是否同意年青人的說法，重點還是要讓年青人感受到家人的關懷及了解，以促進青春期健康發展。
家庭同樂可促進年青人的身心幸福成長，譬如是外出飲茶吃點心、去郊外遊玩或一起打麻將。無論是預先安排或隨心所欲，一家人共聚一堂吃喝玩樂歡度時光，均可維繫和鞏固家人感情，攜手創造美好回憶。
認知更多相關資訊可拉近家人距離。透過認知年青人性取向及健康狀況，可助您為子女提供支援。
有關包容性的網上資訊
出櫃表現真我一支持年青人性傾向的家庭指南
SARAVYC 弱勢青年支援中心團隊研發了多項可下載的資訊，以支持東亞年青同性戀者、雙性戀者，以及他們的家人，包括小冊子、社交媒體圖片及資訊圖表。
東亞同性戀、雙性戀及跨性向權益時間表
同性戀年青人的家長及家庭成員的疑問與解答
這本小冊子專門為家長及家庭成員應對或準備子女出櫃的過程而設，備有英文、中文、韓文及日文版本。
New Brunswick LGBTQ Inclusive Education Resource: Information & Resources for Parents & Guardians (只提供英文資訊)
這本小冊子由紐賓士域教育系統出版，內容包括多項關於酷兒及跨性別年青人的議題，例如是如何支持您的孩子、如何令家庭變成一個安全空間、包括同性戀、雙性戀、跨性別及酷兒的性教育、什麼是荷爾蒙阻滯劑等
家仍是家，愛仍是愛。
這一頁資訊幫助打開有關出櫃的討論，並為家長提供支援及資訊。
《Let's Work It Out》：為年青人及家長而設的出櫃資訊
Queer Asian Youth (QAY，亞裔年青人酷兒) 為東亞及東南亞年青同性戀、雙性戀、跨性向人士及其家長和家人，提供有關同性戀、雙性戀、跨性向的社區資料，並且幫助年青人的出櫃過程。
亞裔跨性別年青人資訊 — 專為年青人及家長而設
When You're Ready Booklet (只提供英文資訊)
2016年11月，Queer Asian Youth (QAY，亞裔年青人酷兒) 致力發展一個計劃，除了為專門為亞裔年青同性戀、雙性戀、跨性向等人士創造一個安全空間以探索「出櫃」的意義，同時去挑戰一些觀念及學習技巧，令他們更容易透露同性戀、雙性戀、跨性向等身分。這本小冊子講述了此計劃的內容，並包括參加者的感想。
Telling Our Own Stories: Queer Asian Youth Writing Project (只提供英文資訊)
QAY發展了一名為「述說自己故事：年青亞裔酷兒寫作計劃」的項目，去讓亞裔年青同性戀、雙性戀、跨性向等人士為自己的社區出版首本以此作題目的書籍。
追隨彩虹道路
三個有關亞裔年青酷兒的故事，同時認知如何照料自己的健康！
Asian Pride Project (英文網站)
多個宣傳酷兒亞裔家庭可見性的項目，包括家庭關係、出櫃故事及影片等資訊，同時引出這些議題與移民身分及文化主流的連繫。
Queer Asian Spirit (英文網站)
在亞裔及太平洋島民社區中，透過家長、長者及家庭的角度，表達有關同性戀、跨性別及酷兒們掙扎求存的故事。
GLBT in the non-European World (英文網站)
讓有色人種及其親友分享觀點及經驗的空間。
Family & Coming Out Issues for Asian Pacific Americans (英文網站)
文章有關南亞裔人士向家人出櫃時可能要面對的難處，並包括有關箇中原因的討論。
Gay Asian Christians (英文網站)
為亞裔同性戀基督教徒而設的宗教資訊，包括不含性向歧視的聖經傳譯、有關獎學金的連結及工作坊。
台灣同志熱線協會
中文熱線及資訊
PFLAG Canada (英文網站)
PFLAG Canada 屬全國性慈善機構，由希望幫助自己及家人了解及接納非異性戀孩子的家長創辦。PFLAG提供多本資訊小冊子，其中一本專門為家長解答常見問題。
Qmunity (英文網站)
Qmunity 提供多項義工服務機會，並且為希望參與社區工作的家長提供資訊。他們提供眾多專門資訊，譬如是如何支持性別非二元的孩子，或如何採取切實步驟成為酷兒孩子的盟友。
Queer & Asian (英文網站)
Q&A 代表「酷兒」及「亞裔」，他們的網站有多個關於家長和孩子的故事、有關出櫃的資訊及其他有關宗教、傳統住宿等題目的資訊，當中談及一些亞裔家庭在接受同性戀、雙性戀、跨性別及酷兒孩子時所要面對的障礙，他們的資訊均由亞裔家長為其他亞裔家長撰寫。
Asian & Pacific Islander Family Pride (英文網站)
目標是在包容酷兒年青人的同時，也維護亞裔及太平洋島民的家庭價值觀。博文由支持自己酷兒孩子的家長撰寫。
ACAS Queer Asian Youth Program (英文網站)
亞裔社區愛滋病服務是一個多倫多的組織，專門亞裔年青人及其家人而設。他們的主旨是防止HIV及宣傳對性健康的關注，同時提供出櫃指南，希望年青人及其家人能彌合文化差距。
Family is Still Family
這機構從事一系列外展計劃，為東亞及太平洋島的酷兒年青人及其家庭，以具有文化特色的方法去加深對包容的認知。他們備有網上資訊、主辦工作坊及發佈公共服務聲明。他們所出版有關出櫃的小冊子更備有19種不同亞洲及太平洋島語言版本。多項所發出的公共服務聲明並由支持自己酷兒孩子的家長製作，以作全球播放。
Resources in United States
Utopia Seattle (英文網站)
UTOPIA 代表太平洋島民聯合領土聯盟，為太平洋島民社區的酷兒成員提供安全空間及活動。他們紮根於西雅圖，在西雅圖舉辦活動，並提供網上資訊。
TrikoneNW (英文網站)
紮根於西雅圖的機構，支持屬同性戀、雙性戀、跨性別及酷兒的南亞裔人士，並提供支援小組、活動、網上資訊連結及個人故事影片等。
Asian Counseling & Referral Service (英文網站)
透過共同語言及文化認知，專門為年青人及其家人提供服務，服務包括個人及家庭輔導、個案管理支援、精神病評估及藥物管理；24小時緊急支援；提供經濟實惠的個人、團體及家庭治療；家長教育及家庭支援；年青人活動及支援小組。於西雅圖及貝爾維 (Bellevue) 中學提供免費服務。
同性戀、雙性戀、跨性別及酷兒等年青人服務的聯絡人：
Crystal Swanda
206-695-7578
crystals@acrs.org
出柜表现真我
支持年青人性倾向的家庭指南
成长是人生必经阶段
青春期可以是令人振奋丶充满挑战，并且包括突如其来的变化及意料之外的发现。
同性恋或双性恋的年青人都难以单独面对独特的压力及危机。幸好，家人的支持可保护及帮助年青人去面对这些危机。同时，家人的接纳与包容对属於同性恋或双性恋的卑诗省东亚年青人尤其重要，因为：
- 78% 曾经受到欺凌或侵扰
- 26% 曾使用毒品（大麻除外）
- 26% 曾残害自己
- 24% 有自杀倾向
- 18% 曾尝试自杀
- 18% 要面对沈重压力
家人支援
就算难以启齿，踏出一小步亦大有帮助。
现时大部份东亚年青人都心感自信丶获得家人丶学校老师及辅导员的信赖支持，并计划升读大学。另外研究指出，若家人能够不带批判去支持他们，将会对以下几点有所帮助：
- 减少危机一避免自杀意念丶倾向及自残行为
- 改善健康一减压及减少情绪问题
- 提升自信一提升自我尊重及信心
- 加倍支持一鼓励年青人与可信赖的家人丶老师或辅导员认真倾诉
家庭和谐是个持续进行的过程
每天都是拉近关系的好机会。
支持多元化是培育家庭关怀的重要一环。尽您所能，继续支持年青人表现真我。以下是三项家长可持续建立家庭和谐的方法：
获得家人了解及信任，可帮助年青人面对压力。减压可让年青人更专注发展未来志向。尝试给年青人倾诉机会，聆听时先不要中断话题或分心。无论家长是否同意年青人的说法，重点还是要让年青人感受到家人的关怀及了解，以促进青春期健康发展。
家庭同乐可促进年青人的身心幸福成长，譬如是外出饮茶吃点心丶去郊外游玩或一起打麻将。无论是预先安排或随心所欲，一家人共聚一堂吃喝玩乐欢度时光，，均可维系和巩固家人感情，携手创造美好回忆。
认知更多相关资讯可拉近家人距离。透过认知年青人性取向及健康状况，可助你为子女提供支援。
有关包容性的网上资讯
出柜表现真我一支持年青人性倾向的家庭指南
SARAVYC 弱势青年支援中心团队研发了多项可下载的资讯，以支持东亚年青同性恋者丶双性恋者，以及他们的家人，包括小册子丶社交媒体图片及资讯图表。
东亚同性恋丶双性恋及跨性向权益时间表
同性恋年青人的家长及家庭成员的疑问与解答
这本小册子专门为家长及家庭成员应对或准备子女出柜的过程而设，备有英文丶中文丶韩文及日文版本。
New Brunswick LGBTQ Inclusive Education Resource: Information & Resources for Parents & Guardians (只提供英文资讯)
这本小册子由纽宾士域教育系统出版，内容包括多项关於酷儿及跨性别年青人的议题，例如是如何支持您的孩子丶如何令家庭变成一个安全空间丶包括同性恋丶双性恋丶跨性别及酷儿的性教育丶什麽是荷尔蒙阻滞剂等。
家仍是家，爱仍是爱。
这一页资讯帮助打开有关出柜的讨论，并为家长提供支援及资讯。
《Let's Work It Out》：为年青人及家长而设的出柜资讯
Queer Asian Youth (QAY，亚裔年青人酷儿) 为东亚及东南亚年青同性恋丶双性恋丶跨性向人士及其家长和家人，提供有关同性恋丶双性恋丶跨性向的社区资料，并且帮助年青人的出柜过程。
亚裔跨性别年青人资讯 — 专为年青人及家长而设
When You're Ready Booklet (只提供英文资讯)
2016年11月，Queer Asian Youth (QAY，亚裔年青人酷儿) 致力发展一个计划，除了为专门为亚裔年青同性恋丶双性恋丶跨性向等人士创造一个安全空间以探索「出柜」的意义，同时去挑战一些观念及学习技巧，令他们更容易透露同性恋丶双性恋丶跨性向等身分。这本小册子讲述了此计划的内容，并包括参加者的感想。
Telling Our Own Stories: Queer Asian Youth Writing Project (只提供英文资讯)
QAY发展了一名为「述说自己故事：年青亚裔酷儿写作计划」的项目，去让亚裔年青同性恋丶双性恋丶跨性向等人士为自己的社区出版首本以此作题目的书籍。
追随彩虹道路
三个有关亚裔年青酷儿的故事，同时认知如何照料自己的健康！
Asian Pride Project (英文网站)
多个宣传酷儿亚裔家庭可见性的项目，包括家庭关系丶出柜故事及影片等资讯，同时引出这些议题与移民身分及文化主流的连系。
Queer Asian Spirit (英文网站)
在亚裔及太平洋岛民社区中，透过家长丶长者及家庭的角度，表达有关同性恋丶跨性别及酷儿们挣扎求存的故事。
GLBT in the non-European World (英文网站)
让有色人种及其亲友分享观点及经验的空间。
Family & Coming Out Issues for Asian Pacific Americans (英文网站)
文章有关南亚裔人士向家人出柜时可能要面对的难处，并包括有关个中原因的讨论。
Gay Asian Christians (英文网站)
为亚裔同性恋基督教徒而设的宗教资讯，包括不含性向歧视的圣经传译丶有关奖学金的连结及工作坊。
台湾同志热线协会
中文热线及资讯
PFLAG Canada (英文网站)
PFLAG Canada 属全国性慈善机构，由希望帮助自己及家人了解及接纳非异性恋孩子的家长创办。PFLAG提供多本资讯小册子，其中一本专门为家长解答常见问题。
Qmunity (英文网站)
Qmunity 提供多项义工服务机会，并且为希望参与社区工作的家长提供资讯。他们提供众多专门资讯，譬如是如何支持性别非二元的孩子，或如何采取切实步骤成为酷儿孩子的盟友。
Queer & Asian (英文网站)
Q&A 代表「酷儿」及「亚裔」，他们的网站有多个关於家长和孩子的故事丶有关出柜的资讯及其他有关宗教丶传统住宿等题目的资讯，当中谈及一些亚裔家庭在接受同性恋丶双性恋丶跨性别及酷儿孩子时所要面对的障碍，他们的资讯均由亚裔家长为其他亚裔家长撰写。
Asian & Pacific Islander Family Pride (英文网站)
目标是在包容酷儿年青人的同时，也维护亚裔及太平洋岛民的家庭价值观。博文由支持自己酷儿孩子的家长撰写。
ACAS Queer Asian Youth Program (英文网站)
亚裔社区爱滋病服务是一个多伦多的组织，专门亚裔年青人及其家人而设。他们的主旨是防止HIV及宣传对性健康的关注，同时提供出柜指南，希望年青人及其家人能弥合文化差距。
Family is Still Family
这机构从事一系列外展计划，为东亚及太平洋岛的酷儿年青人及其家庭，以具有文化特色的方法去加深对包容的认知。他们备有网上资讯丶主办工作坊及发布公共服务声明。他们所出版有关出柜的小册子更备有19种不同亚洲及太平洋岛语言版本。多项所发出的公共服务声明并由支持自己酷儿孩子的家长制作，以作全球播放。
Resources in United States
Utopia Seattle (英文网站)
UTOPIA 代表太平洋岛民联合领土联盟，为太平洋岛民社区的酷儿成员提供安全空间及活动。他们扎根於西雅图，在西雅图举办活动，并提供网上资讯。
TrikoneNW (英文网站)
扎根於西雅图的机构，支持属同性恋丶双性恋丶跨性别及酷儿的南亚裔人士，并提供支援小组丶活动丶网上资讯连结及个人故事影片等。
Asian Counseling & Referral Service (英文网站)
透过共同语言及文化认知，专门为年青人及其家人提供服务，服务包括个人及家庭辅导丶个案管理支援丶精神病评估及药物管理；24小时紧急支援；提供经济实惠的个人丶团体及家庭治疗；家长教育及家庭支援；年青人活动及支援小组。於西雅图及贝尔维 (Bellevue) 中学提供免费服务。
同性恋丶双性恋丶跨性别及酷儿等年青人服务的联络人：
Crystal Swanda
206-695-7578
crystals@acrs.org
家庭でのカミングアト〜本来の自分として生きる
10代の子どもの性的指向を支援するための家族への手引き
子どもの成長は必然です
青年期は、突然の変化や新たな発見に満ちた、心弾ませる時期となります。
同性愛や両性愛の思春期の子どもたちは、一人で対処し難い特有のストレスやリスクも持っています。しかしながら、そうした子どもたちに支援的な家庭環境は、リスクから彼ら/彼女たちを守る上で、良い影響を及ぼします。以下のデータをみると、同性愛や両性愛に好意的な家庭環境は、ブリティッシュ・コロンビア州の東アジア系の子どもたちにとって特に重要となることがわかります。
- いじめや嫌がらせ 78%
- ドラッグの使用（マリファナを除く） 26%
- 自傷行為 26%
- 自殺思案 24%
- 自殺未遂 18%
- 極度のストレス 18%
親は子どもを支援することができます
ストレスやリスクについて話し会うことは簡単なことではありません。しかし、小さな努力が大きく実を結ぶのです。
現在、ブリティシュ・コロンビア州の東アジア系の子どもたちの多くは、自らに自信を持ち、信頼できる支援的な大人がいて、高校卒業後進学を検討しています。さらに、研究データによると、偏見無しに同性愛や両性愛を受け入れる支援的な家庭は、以下のことを助長します。
- リスクの軽減一自殺思案、自殺未遂、自傷行為
- 福祉の改善一ストレス・レベルの軽減、メンタル・ヘルスへの懸念の低下
- 自尊心の向上一自分自身を大切に思うこと
- 支援の強化一深刻な問題について話せる信頼できる大人を持つこと
家族の福祉は、進行中のプロセスである。
毎日が、共に成長し、絆を強める機会となります。
ジェンダーや性的指向の多様性を支援することは、思いやりのある家庭は育むことに繋がります。最善を尽くし、本来の自分として生きる子どもたちを受け入れましょう。親が家庭の福祉を創り続けるために出来る３つのことがあります・・・
家庭で安心して過ごせ、家族に理解してもらえることは、子どもたちがストレスに対処することを助長します。ストレスが軽減すると、子どもたちは自分自信の将来についてさらに集中できるようになります。子どもたちの声に真剣に耳を傾けてみてください。考えが同じか異なるかに関わらず、子どもたちが親に聞いてもらえていると実感することが、健やかな青年期には大切なこととなります。
家族と共に楽しむことは、子どもたちの心身の健康を維持することにつながります。一緒に料理をしたり、外で時間を過ごしたり、トランプをしたりするなど、簡単なことでいいのです。決まった時間かそうでないか、親のアイディアか子どものものかに関わらず、共に笑い、遊ぶ時間を取りましょう。一緒に思い出を築き上げるにつれ、家族の絆が強まるのに気付くでしょう。
継続した学びが家族の絆を強めます。子どもたちの健康、性的指向、福祉に関する知識や情報源を探し求めることによって、親は子どもがサポートを必要とするときに備えておくことができます。以下のリソースを読んでみてください。
リソース
家庭でのカミング・アウト：青年期の性的指向を理解するために
SARAVYCチームは、東アジア系のレズビアン、ゲイ、および両性愛の子どもたちと家族を支援するためのパンフレット、ソーシャル・メディア・グラフィックス、および視覚化した情報など、いくつかのダウンロード可能なリソースを作りました
東アジアにおけるLGBTQ+の権利に関わるタイム・ライン
ゲイとレズビアンの子どもを持つ親と家族のためのQ & A
この冊子は、子どものカミングアウトのプロセスあるいはその準備のためのプロセスにある親や家族のためにつくられています。
New Brunswick LGBTQ Inclusive Education Resource: Information & Resources for Parents & Guardians (英語でのみ利用可能)
ニュー・ブランズウィック州の教育システムにより出版されたこの冊子は、トランス・ジェンダーを含むクィアの子どもたちに関わる多くの問題を扱っています。例えば、どのように子どもを支援したらいいか、LGBTQ+にフレンドリーな性教育には何が含まれるか、ホルモン療法とは何か、などのことが掲載されています。
家族は、家族。愛は、愛。
カミングアウトの切り出し方を支援したり、サポートや情報が必要な親のために１ページにまとめられたリソースです。
いい結果にしよう：子どもと親のためのカミングアウトのリソース
クィアのアジア系の若者が、LGBTQコミュニティについての情報の供給及び子どもたちのカミングアウト・プロセス支援として、東アジア及び東南アジアのLGBTQの子どもたち、親、そして家族のためにリソースを作りあげました。
アジア系のトランス・ジェンダーの子どもたちのリソース - 子どもと親のために
When You're Ready Booklet (英語でのみ利用可能)
2016年12月、クィアのアジア系の若者が、LGBTQ+のアジア系の子どもたちのためにカミング・アウトが意味するものを探り、その観念にチャレンジし、LGBTQ+のアイデンティティを隠さないようにするためのスキルを学ぶためのセーフ・プレイスをつくることに務めたプログラムを開催しました。この冊子は、プログラムの内容および参加者の考えなどを要約しています。
Telling Our Own Stories: Queer Asian Youth Writing Project (英語でのみ利用可能)
クィアのアジア系の若者が、LGBTQ+の東アジア系の若者による/若者のための本をつくるために、“私たちのストーリーを語る：クィアのアジア系の若者によるライティング・プロジェクト”を進めました。このプロジェクトは、コミュニティにおいて第一号となるものです。
虹色の煉瓦の道をフォローする
３人のクィアの若者のストーリーをフォローして、自身の健康への気遣い方を学ぶことができます。
Asian Pride Project (ウェブサイトは英語です)
親、年長者、および家族の目線から描かれたアジアおよびパシフィック・アイランダーのコミュニティにおけるレズビアン、ゲイ、トランスジェンダー、そしてクィアの功績と奮闘のストーリーを掲載しています。
Queer Asian Spirit (ウェブサイトは英語です)
スピリチュアルな手引きと支援を必要とするクィアのアジア系の人々のためのリソースです。オンラインで入手可能な投稿や教訓があります。
GLBT in the non-European World (ウェブサイトは英語です)
このページには、アジア、パシフィック・アイランダー、先住民、イスラムなどのクィア(of color)の子どもたちためのリソースへの多くのリンクがあります。
Family & Coming Out Issues for Asian Pacific Americans (ウェブサイトは英語です)
南アジア系の人が家族へのカミングアウトをする際に生じうる困難に関する記事を扱っています。どうしてそのような問題が起こるかについての議論を含んでいます。
Gay Asian Christians (ウェブサイトは英語です)
ゲイのアジア系キリスト教徒のためのキリスト教リソースです。聖書の反同性愛者嫌悪的な解釈、奨学金、およびワークショップへの案内を含んでいます。
Taiwan Tonghzi Hotline Association
中国語ホットラインとリソース
PFLAG Canada (ウェブサイトは英語です)
PELAGカナダは、異性愛ではない子どもたちに対する家族や親の理解およびアクセプタンスを支援することを願った親によって出資された全国的な慈善団体です。PELAGには、よく質問されることへの答えを含んだ親のための冊子など、いくつかのリソース冊子があります。
Qmunity (ウェブサイトは英語です)
Qmunityには、コミュニティに関わりたい親のためのボランティアの機会やリソースが載っています。Qmunityは、ノン・バイナリーの子どもの支援の仕方やクィアの子どもへの援助者になるための具体的なステップなど、特定のトピックに関する多くの記事やリソースを有しています。
Queer & Asian (ウェブサイトは英語です)
ここでのQ＆Aは、“クィアとアジア人”を意味します。このウェブ・サイトには、親や子どもたちのストーリー、カミングアウトのためのリソース、宗教からトランジション・ハウジングなどのリソースがあります。このサイトでは、アジア系の家族がLGBTQ+の子どもたちのアクセプタンスの際に直面しうるバリアについて議論しています。このリソースは、アジア系の親によって、アジア系の親のために書かれています。
Asian & Pacific Islander Family Pride (ウェブサイトは英語です)
この団体のゴールは、クィアの子どもたちがインクルーシブでありながら、アジア系とパシフィック・アイランダーの家族の価値観を維持することです。クィアの子どもたちを守り、支援する親によるブログからなっています。
ACAS Queer Asian Youth Program (ウェブサイトは英語です)
アジア系コミュニティAIDSサービスは、アジア系の子どもたちおよび家族を支えるトロントの団体です。主なゴールは、HIVを防ぐことや性の健康を促進することです。それ以外にも、10代の子どもたちと親との文化的なギャップを埋めためのカミングアウト・ガイドがのっています。
Family is Still Family
各文化に特有のあり方でのアクセプタンスについて、アジア系およびパシフィック・アイランダーのクィアの子どもたちと家族への様々なアウトリーチを行う団体です。オンライン・リソースの提供、ワークショップの開催、公共サービスの宣伝を行なっています。19のアジアおよびパシフィック・アイランドの言語によるカミングアウトに関するリーフレットを有しています。多くの公共サービスの宣伝は、子どもたちを支援するアジア系およびパシフィック・アイランダーの親により作られたもので、世界中で放映されています。
Resources in United States
Utopia Seattle (ウェブサイトは英語です)
UTOPIAは、パシフィック・アイランダー連合統一地域の略です。この団体は、パシフィック・アイランダーのコミュティにおけるクィア・メンバーに対してセーフ・スペースやイベントを提供しています。シアトルを拠点としていますが、オンライン・リソースも提供しています。
TrikoneNW (ウェブサイトは英語です)
サポート・グループ、アクティビティ、オンライン・リソースへのリンクや個人的なビデオ・ストーリーなどにより、南アジア系のLGBTQ+を支援するシアトルを拠点とする団体です。
Asian Counseling & Referral Service (ウェブサイトは英語です)
サービスは、文化理解とともに、若者と家族の言葉によって提供されています。サービスには、個人および家族カウンセリング、ケース・サポート・マネジメント、精神評価および薬剤管理、２４時間の緊急サービス、手頃な料金での個人・グループ・家族セラピー、親の教育と家族サポート、子どもたちのアクティビティとサポート・グループがあります。シアトルとベルビューの高校において無料で利用出来ます。
LGBTQユース・サービスの連絡先：
クリスタル・スワンダ
206-695-7578
crystals@acrs.org
커밍아웃하여 진정한 자아를 나타내기
십대 성(SEX, 性)적 성향을 지지하는 가족의 가이드
성장은 피할 수 없는 일입니다.
청소년기는 흥분되면서도 도전적인 시기로, 갑작스럽고 감당하기 어려운 변화와 발견이 있을 수 있습니다.
레즈비언, 게이, 또는 양성애 (LGB, 동성애자 또는 양성애자) 청소년은 특유한 스트레스가 있고 혼자서 대처하기 어려운 위험에 처할 수 있습니다. 다행히, 가족 지원은 이러한 위험에 직면한 청소년을 보호하고 도울 수 있습니다. 수용적인 가정환경은 브리티쉬 컬럼비아의 동아시아계 레즈비언, 게이, 또는 양성애 (LGB, 동성애자 또는 양성애자) 청소년에게 매우 중요합니다. 그 이유는:
- 78%가 따돌림이나 괴롭힘을 경험한 적 있습니다.
- 26%가 마약(마리화나 외)을 사용한 경험이 있습니다.
- 26%가 자해를 경험한 적 있습니다.
- 24%가 자살을 고민한 적 있습니다.
- 18%가 자살을 시도한 적 있습니다.
- 18%가 극심한 스트레스를 경험하고 있습니다.
부모는 도울 수 있습니다.
이러한 주제에 관하여 대화를 하는 것이 어려울 수 있으나, 작은 노력으로 큰 효과를 가져올 수 있습니다.
오늘날, 브리티쉬 컬럼비아의 동아시아계 청소년 대다수는 자신감을 갖고 있으며, 그들이 믿고 의지할 수 있는 어른이 있으며, 대학에 진학할 계획을 갖고 있습니다. 덧붙여, 연구결과에 따르면, (청소년을) 비판없이 받아들이는 가족은 다음 사항에 도움이 됩니다.
- 위험을 감소시킵니다.一청소년의 자살 생각, 자살 시도, 자해의 위험
- 건강상태를 증진시킵니다.一청소년의 스트레스 수준과 정신질환 문제의 감소
- 자존감이 높아집니다.一자신에 대하여 긍정적으로 생각할 확률 증진
- 용기를 북돋아줍니다.一심각한 문제들에 관하여 믿고 이야기할 수 있는 어른을 얻게 됨
가족 건강은 지속적인 과정입니다.
날마다 가까워지는 기회입니다.
다양성을 지원하는 것이 돌보는 가정환경으로 만드는 일입니다.
부디 부모님께서 최선을 다하시고, 청소년 자녀를 있는 모습 그대로 지속적으로 수용해주시길 바랍니다. 다음은 부모님께서 가족의 안녕을 유지할수 있는 세가지 방법입니다:
가정에서 편안함을 느끼고, 가족 구성원으로부터 이해받는 것은 청소년이 스트레스에 대처하는데 도움이 될 것입니다. 스트레스가 감소함에 따라, 청소년은 자신의 미래에 대한 야망에 좀더 집중할 수 있습니다. 말을 방해하거나 주의를 분산시키지 말고 잘 들어줌으로써, 청소년들이 충분히 말할 기회를 주세요. 부모님이 청소년들이 하고 싶은 말에 동의하거나 동의하지 않거나 간에 (부모가) 자신의 말을 경청하고 있고 이해한다고 청소년이 느끼는 것이 건강한 청소년으로 성장하는데 좋은 기회가 될 것입니다.
청소년기에는 가족과 즐거운 시간을 보내는 것이 신체적, 정신적 건강상태에 좋은 영향을 끼칩니다. 간단한 점심식사, 자연 속에서 시간을 함께 보내거나, 게임을 하는 것처럼 쉬울 수 있습니다. 계획을 세우거나 혹은 우연한 기회로 함께 웃고 즐길 수 있는 시간을 보낼 수 있습니다. 새로운 추억을 공유함에 따라 부모님과의 결속력이 단단해짐을 느끼게 될 것입니다.
관련 정보에 관하여 더 많이 배우면 가족이 좀더 가까워집니다.
청소년의 건강, 성적 성향, 건강에 대한 지식과 자원을 수집함으로써, 십대 청소년 자녀가 도움을 요청할 때를 대비하실 수 있습니다. 우리 웹싸이트 의 자료를 읽음으로써 지식을 갖는 첫 걸음이 될 것입니다.
온라인 자료들
커밍아웃하여 진정한 자아를 나타내기一십대 성(SEX, 性)적 성향을 지지하는 가족의 가이드
SARAVYC 팀은 소책자, 소셜 미디어 그래픽 및 시각화된 정보자료를 포함하여 동아시아의 레즈비언, 게이 및 양성애자 및 그 가족을 지원할 수 있는 여러 다운로드 가능한 자료들을 개발했습니다
동아시아 레즈비언, 게이, 트랜스젠더, 성소수자 권리를 위한 연대표
게이 및 레즈비언 청소년의 부모 및 가족 구성원을 위한 질문 및 답변
이 소책자는 자녀의 커밍아웃 과정 및 커밍아웃을 대비하는 부모와 가족을 위한 것입니다. 영어/중국어, 한국어 및 일본어로 제공됩니다.
New Brunswick LGBTQ Inclusive Education Resource: Information & Resources for Parents & Guardians (영어판)
뉴 브런즈윅의 교육 시스템에 의해 출판된 자세한 소책자는 성소수자 및 트랜스 청소년을 위한 많은 이슈를 다루고 있는데, 자녀를 지원하는 방법, 가정을 안전한 공간으로 만드는 방법, 레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더, 성소수자들에게 적합한 성교육에 관련된 내용, 호르몬 차단제 종류, 등을 포함하고 있습니다.
가족은 여전히 가족입니다. 사랑은 여전히 사랑입니다.
도움과 정보가 필요한 부모님에게 첫번째 커밍아웃의 대화의 어색함을 해결하는데 도움이 될 것입니다.
함께 헤쳐나갈 수 있습니다: 커밍아웃한 청소년과 부모를 위한 자료들
<퀴어(성소수자) 아시아 청소년>은 레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더, 성소수자 청소년과 부모/가족구성원을 위하여, 그들이 속한 지역사회에 대한 정보 및 커밍아웃과정을 돕기위한 자료를 개발하였습니다.
아시아 트랜스 청소년 자료들 – 청소년과 부모 대상
When You're Ready Booklet (영어판)
2016년 11월, <퀴어(성소수자) 아시아 청소년>은 LGBTQ + 아시아 청소년이 커밍아웃의 개념을 탐색하고, LGBTQ +인 자신의 정체성을 쉽게 드러내는 기술을 습득하기에 안전한 공간을 만들고자 프로그램을 주최했습니다. 이 소책자에는 프로그램 내용 뿐만 아니라 이 프로그램 참가자의 생각이 요약되어 있습니다
Telling Our Own Stories: Queer Asian Youth Writing Project (영어판)
<퀴어(성소수자) 아시아 청소년>는 지역사회에서는 처음으로 LGBTQ + 동아시아 청소년을 위하여 "자신의 이야기 이야기하기: 성소수자 아시아 청소년 글쓰기 프로젝트>와 같이 책을 발간하는 프로젝트를 개발하였습니다.
무지개 길을 따라오세요.
3명의 성소수자 아시아 청소년의 이야기를 보시면서 건강관리 방법을 배우세요.
Asian Pride Project (영어 웹싸이트)
성소수자 아시아계 가족들의 참여를 증진시키기 위한 몇가지 프로젝트들, 가족관계, 커밍아웃 이야기들, 비디오들 등.
또한 이러한 것들이 이민자의 지위, 문화적 규범 및 다른 것들과 어떻게 교차되어 있는지 살펴 봅니다.
Queer Asian Spirit (영어 웹싸이트)
부모, 노인, 및 가족의 시각을 통해서 아시아 태평양 계 지역 사회에서 레즈비언, 게이, 트랜스젠더, 성소수자의 승리와 투쟁에 대한 이야기
GLBT in the non-European World (영어 웹싸이트)
A space where people of color and friends share perspectives and exchange experiences.
Family & Coming Out Issues for Asian Pacific Americans (영어 웹싸이트)
남 아시아계 인들이 가족에게 커밍아웃할 때 경험할 수 있는 어려움에 관한 기사들.
이유에 대한 논의들이 포함되어 있습니다.
Gay Asian Christians (영어 웹싸이트)
게이 아시아계 기독교인을 위한 기독교 자료, 성경의 비 동성애적 해석에 대한 안내서, 장학금 링크 및 워크샵.
Taiwan Tonghzi Hotline Association
중국어 핫라인과 자료들
PFLAG Canada (영어 웹싸이트)
PFLAG Canada는 자신을 돕고, 가족구성원이 비이성애자 아동을 이해하고 수용하기를 희망하는 부모들에 의해서 설립된 국가 자선 단체입니다. PFLAG에는 학부모가 자주 묻는 질문에 대한 답변을 포함한 몇몇 자료의 소책자가 있습니다.
Qmunity (영어 웹싸이트)
Qmunity는 좀더 참여하기를 원하는 부모들을 위해 자원 봉사의 기회와 자원을 제공합니다. 남녀로 구분되지 않는 자녀를 지원하는 방법이나 성소수자 자녀가 있을 때 협력하는 실재적인 단계와 더 구체적인 주제에 관한 많은 기사와 자료가 있습니다.
Queer & Asian (영어 웹싸이트)
여기에서 Q&A는 “성소수자와 아시안”의 약자이며, 웹싸이트에는 부모와 자녀의 이야기, 커밍아웃 자료, 종교, 임시숙소 등 다양한 자료가 있습니다. 그들은 아시아계 가정이 레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더, 성소수자 아이들을 받아들이는데 직면할 수 있는 특정 장벽에 대해 논의하고 아시아계 부모가 다른 아시아계 부모를 위하여 기록한 자료를 제공합니다.
Asian & Pacific Islander Family Pride (영어 웹싸이트)
목표는 아시아와 태평양 섬 주민들 사이에서 가족의 가치를 유지하는 동시에 성소수자 젊은이들을 수용하는 것입니다. 블로그는 부모들이 자신의 성소수자 아동을 변호하고 지원하는 내용을 포함합니다.
ACAS Queer Asian Youth Program (영어 웹싸이트)
<아시아 지역사회 에이즈 서비스>는 아시아 청소년과 가족을 위한 토론토의 단체입니다.
주요 목표는 HIV를 예방하고 성(Sex, 性) 건강에 대한 인식을 높이는 것이지만, 청소년들과 부모들에게 문화적인 차이를 줄이기 위한 가이드를 제시하고 있습니다.
Family is Still Family
아시아와 태평양 섬 주민인 성소수자 청소년과 가족들에게 문화적으로 수용가능한 방식으로 다양한 봉사활동을 하는 단체.
주요 활동은 온라인 자원과 워크샵을 개최하고 공익광고를 방송합니다. 또한 아시아와 태평양 섬의 19개 다른 언어로 설명서를 제공합니다. 많은 자료들은 아시아와 태평양 섬 주민인 부모가 자녀를 돕기 위하여 제작한 비디오로, 전세계로 방송되고 있습니다.
Resources in United States
Utopia Seattle (영어 웹싸이트)
UTOPIA는 태평양 섬 거주자 동맹의 미국령을 뜻하며 태평양 섬 거주자들의 커뮤니티의 성소수자들에게 안전한 공간과 이벤트를 제공합니다. 이 단체는 시애틀에 기반을 두고 이벤트를 하지만, 온라인으로도 자료들을 제공합니다.
TrikoneNW (영어 웹싸이트)
지원 그룹, 활동, 온라인 자료들에 대한 링크, 개인 비디오 이야기 등을 포함한 레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더, 성소수자인 남아시아인을 지원하는 시애틀에 기반을 둔 단체.
Asian Counseling & Referral Service (영어 웹싸이트)
이 서비스는 문화를 이해하는 차원에서 청소년과 그 가족의 언어로 제공됩니다. 서비스에는 개인 및 가족 상담, 지원 사례 관리, 정신병학 평가 및 약물 관리, 24시간 위기 서비스, 개인, 집단 및 가족 치료, 부모 교육 및 가족 지원, 청소년 활동 및 지원 그룹 등이 포함됩니다. 시애틀 및 벨뷰의 고등학교에서 무료로 이용할 수 있습니다.
LGBTQ 청소년 서비스를 위한 연락 담당자:
Crystal Swanda
206-695-7578
crystals@acrs.org
